بررسی نوروساینتیفیک دوپامین، اکسیتوسین، اندورفین و سروتونین + تمرینهای عملی
مقدمه
توسعه فردی سالهاست که با مفاهیمی مانند ...
چرا به برنامه توسعه فردی نیاز داریم؟
بیشتر ما گاهی احساس میکنیم درجا میزنیم؛ با اینکه هدف داریم، ...
مقدمه
بیشتر ما بارها هدفگذاری کردهایم اما در نیمهی راه رهایش کردهایم.گاهی باانگیزه شروع میکنیم، برنامه مینویسیم، ...
چرا برنامه رشد فردی روزانه مهم است؟
رشد فردی بدون برنامه مشخص، مثل دویدن در تاریکی است. وقتی ...
گاهی اوقات آنقدر درگیر گذشته میشویم که ناخودآگاه بار خاطرات تلخ، احساسات سرکوبشده و گرههای ذهنی، حال و ...
وقتشه به خودت یک شانس تازه بدی
تا حالا شده وسط زندگی، حس کنی گیر افتادی؟ نه ...
چقدر پیش اومده که کتابهای رشد فردی خوندی، سخنرانیهای انگیزشی دیدی، یا تو دورههای خودشناسی شرکت کردی ولی ...
آیا تا به حال از خودتان پرسیدهاید چرا بعضی افراد همیشه در حال رشد و پیشرفت هستند، در ...
هوش هیجانی (EQ) به توانایی شناسایی، درک و مدیریت احساسات خود و دیگران اطلاق میشود. در ...
آیا تا به حال شده احساس کنید روزها از دستتان در میروند و هیچچیز پیش نمیرود؟ یا شبها ...